ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအသိပညာပေးမှုများ အမြင့်ဆုံးရောက်ရှိနေသည့်ခေတ်တွင်၊ လက်ဆေးကန်သည် ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်ရေး၏ အုတ်မြစ်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာသည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးစင်တာများ (CDC) မှ အချက်အလက်များအရ ထိရောက်သော လက်သန့်ရှင်းရေးသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါပိုးများ (HAIs) ၏ ၃၀% အထိ ကာကွယ်နိုင်သည့်အပြင် နေ့စဉ်ပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုကိုလည်း ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ... ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
စဉ်းစားကြည့်ပါ - သင့်မီးဖိုချောင်မှာ တစ်နေ့လုံး၊ နေ့တိုင်း လှုပ်ရှားနေတဲ့ တစ်ခုတည်းသောနေရာက ဘာလဲ။ မီးဖို မဟုတ်ပါဘူး။ ရေခဲသေတ္တာတောင် မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ စတီးမီးဖိုချောင် ရေဆေးကန်ပါ။ ညစာမစားခင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဆေးကြောတာကနေ သန်းခေါင်ယံ မုန့်စားပြီးနောက် အဆီတွေပေနေတဲ့ ဒယ်အိုးတွေကို ပွတ်တိုက်တာအထိ၊ သင့်ရဲ့ ရေဆေးကန်ဟာ တခြားပစ္စည်းတွေထက် ပိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်... ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
အိုကေ၊ သင်ဟာ စားသောက်ဆိုင်မီးဖိုချောင်မှာ အလုပ်များနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အိုးတွေက တကျွီကျွီမြည်နေပြီး အော်ဒါတွေကလည်း မြန်ဆန်နေပြီး သင့်အဖွဲ့သားတွေက လိုက်မီဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒီအရာအားလုံးရဲ့အလယ်မှာ၊ သင့်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ချောမွေ့ပြီး ဘေးကင်းစေဖို့ တစ်ခုတော့ ရှိကိုရှိရမယ်- ခိုင်ခံ့တဲ့ လက်ကိုင်ရေစုပ်ကန်။ ရိုးရိုးရေစုပ်ကန်မဟုတ်ဘဲ၊ ခိုင်ခံ့ပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူတဲ့ သံမဏိလက်ကိုင်ရေစုပ်ကန်... ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
မီးဖိုချောင်ဝန်ထမ်းတွေ ညစာစားဖို့ အလုအယက်လုပ်နေချိန်မှာ ရုန်းကန်နေရတာ၊ အိုးတွေ ပုံနေတာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အမြန်ဆေးကြောဖို့ လိုအပ်နေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မီးဖိုချောင်ရေစုပ်ခွက်လား။ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေတဲ့ သူရဲကောင်းပါပဲ။ လူစည်ကားတဲ့ စားသောက်ဆိုင် ဒါမှမဟုတ် အစွန်းအထင်းကင်းတဲ့ ဆေးရုံစားသောက်ဆိုင်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်တော်တဲ့ ရေစုပ်ခွက်ကို ရွေးချယ်တာက အသွင်အပြင်ထက် ပိုပါတယ် (တောက်ပြောင်တဲ့ သံမဏိရေစုပ်ခွက်... ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
ဘေစင်အောက်ခြေမှာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် တံဆိပ်တုံးထုထားတာ မရှိပါဘူး။ သင့်ဘေစင် ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲဆိုတာက အချက်သုံးချက်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဘာနဲ့လုပ်ထားလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြိုးစားသုံးလဲ နဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က သုတ်ပေးမလားဆိုတာပါ။ အဲဒါက သက်တမ်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းအတွက် ရိုးသားတဲ့အဖြေပါ။ သက်တမ်းက အသုံးပြုပုံနဲ့ ဂရုစိုက်မှုပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့်... ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
စတီးလ်ရေစုပ်ခွက်ဟာ တာရှည်ခံမှု၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရလွယ်ကူမှုနဲ့ အချိန်ကာလမရွေး အသွင်အပြင်ကောင်းမွန်မှုတွေကြောင့် အိမ်သုံးမီးဖိုချောင်အများစုမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသုံးပြုသူအများစုက ဒီမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းဟာ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံနိုင်မလဲဆိုတာ သိချင်ကြပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ စတီးလ်မီးဖိုချောင်ရေစုပ်ခွက်ရဲ့ သက်တမ်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်တဲ့ အဓိကအချက်တွေကို လေ့လာပြီး တိုးချဲ့ဖို့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို မျှဝေထားပါတယ်... ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
ဖုန်း
WhatsApp
အီးမေးလ်